Eτικέτα: παχυσαρκία
Παχυσαρκία = τρόπος ζωής ή λανθασμένες αντιλήψεις;
Η παχυσαρκία διαβάζουμε ότι μέρα με τη μέρα αποτελεί ίσως και το μεγαλύτερο πρόβλημα και ανησυχία πολλών ατόμων είτε μικρής είτε μεγάλης ηλικίας παγκοσμίως....
Βασικός Μεταβολισμός και αδυνάτισμα
Βασικός μεταβολισμός (ΒΜ) είναι το ελάχιστο ποσό ενέργειας που απαιτείται για τη διατήρηση των βασικών λειτουργιών του οργανισμού στη ζωή. Είναι δηλαδή η ενέργεια...
Πείνα του νου ή βιολογική πείνα
Το βασικό ερώτημα είναι, τι είναι τελικά αυτό που ευθύνεται για την υπερκατανάλωση φαγητού και τα παραπανίσια κιλά. Είναι η βιολογική ή η συναισθηματική...
Όταν δουλεύεις την νύχτα
Οι σωματικές λειτουργίες ακολουθούν ένα βιολογικά προγραμματισμένο ρυθμό όλο το 24ωρο, τον λεγόμενο κιρκάδιο ρυθμό. Ο ύπνος, η εγρήγορση, το βάδισμα, η όρεξη, η...
Οικονομικές συνέπειες της παχυσαρκίας
Η παχυσαρκία αποτελεί βασικό πρόβλημα υγείας με σοβαρές κοινωνικό – οικονομικές επιπτώσεις παγκοσμίως. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η παχυσαρκία θεωρείται «παγκόσμια επιδημία»,...
Στην Ιαπωνία “απαγορεύονται”… οι παχύσαρκοι.
Στην Ιαπωνία μάλλον δεν γνωρίζουν την παροιμία που λέει "τα πάχη μου τα κάλλη μου". Πριν 4 περίπου χρόνια ψηφίστηκαν νόμοι οι οποίοι απαγορεύουν...